嘉定区：1.大众训练基地 凤溪凤溪 新风路纪鹤路交叉口 嘉松北路博园路交叉口 博园路汽车城 安亭地铁站 兆丰路地铁站 安亭办公室（新源路近安亭地铁站）注.每天都会往返   

 青浦区；1.大众训练基地 凤溪 重固 北青公路出口加工区 盈港东路汇金路 青浦汽车站 大盈监测站 昆山淀山湖富贵广场                                                                                    2.大众训练基地 凤溪 崧泽大道徐乐路交叉口 徐泾办公室（盈港东路2024号） 徐泾东地铁站 诸翟办公室（诸翟镇） 爱博家园  

浦东新区：1.邮佳训练基地 迪士尼 黄楼新村 心圆东西苑 川沙地铁站 川北小区 创新中路川沙路 东胜路胜利路 合庆（东川公路庆荣路）                          2.光明训练基地 上南路康梧路 三林办公室（永泰路）东明路地铁站 金谊广场 浦星公路8号线 夏威夷广场                                            3.光明训练基地 秀浦路周园路 沪南路秀浦路 上农批发市场 锦绣路成山路 北蔡办公室（莲园路）龙阳路地铁站 世界公园                                4.光明训练基地 昌硕科技 孙桥菜市场 创新西路康安路 张江紫薇路公交站   5.巨峰路训练基地 外高桥购物中心 五洲大道 曹路镇政府 巨峰路训练基地

杨浦区： （杨浦办公室）民京路608号 殷高新路地铁站 彭浦新村 华贸训练基地                                                                   2.杨浦五角场 黄兴路周家嘴路 浦东大道居家桥路 双桥路张杨北路         

闸北区：闸北办公室（华阴路）交通路公交站 大华巴黎春天 真华路汶水路 沪太路纬地路 华贸训练基地                                              宝山区： 潘泾路 月罗公路（大润发） 美兰湖地铁站 刘行 华贸基地          普陀区：：1.祁连山南路地铁站 丰庄地铁站 临洮路281号（江桥办公室）江桥万达广场 华翔路金沙江西路交叉口 大众训练基地                     2. 南翔中冶祥腾 马路地铁站 桃浦地铁站 华贸基地                         3.桃浦地铁站 李子园地铁站上海大学 华贸基地                          长宁区： 金球训练基地 虹桥路虹梅路公交站 天山路娄关山路公交站 长宁办公室（宣化路） 静安寺公交站 人民广场                                   

徐汇区：龙华地铁站 徐汇办公室 （石龙路） 虹梅路地铁站 合川路地铁站 金球训练基地 

松江区： 金球训练基地 九亭地铁站3号口 泗泾办公室（泗泾镇政府附近） 沪松公路茶城路口 古楼公路德月路 佘山地铁站                             闵行区 2.旗忠训练基地 颛桥地铁站 北桥地铁站 华宁路剑川路公交站 华宁路银秋路地铁站 东川路华宁路 金平路地铁站